قال ابن القيم رحمه الله
أربعة أشياء تمرض الجسم: -الكلام الكثير - النوم الكثير - الأكل الكثير - الجماع الكثير
وأربعة أشياء تهدم البــــدن: - الهــــــــــــــم - الحـــــــــزن - الجـــــــــوع - والسهـــــــــر
وأربعة أشياء تيبس الوجه وتذهب ماءه وبهجته:
- الكذب -الوقاحة - كثرة السؤال (عن غير علم) - كثرة الفجور
وأربعة تزيد في ماء الوجه وبهجته: - التقوى - الوفاء - الكرم - المروءة
وأربعة تجلــــــــــــب الــــــــــــرزق:
- قيام اليل - كثرة الاستغفار بالأسحار - تعاهد الصدقة --الذكر أول النهار وآخره
وأربعة تمنـــــــــــــع الــــــــــــرزق :
- نوم الصبحة - قلة الصلاة -الكسل - والخيانة
وفي الأخير اللهم صلي وسلم على سيدنا محمد عليه أفضل الصلاة وتسليم
أربعة أشياء تمرض الجسم: -الكلام الكثير - النوم الكثير - الأكل الكثير - الجماع الكثير
وأربعة أشياء تهدم البــــدن: - الهــــــــــــــم - الحـــــــــزن - الجـــــــــوع - والسهـــــــــر
وأربعة أشياء تيبس الوجه وتذهب ماءه وبهجته:
- الكذب -الوقاحة - كثرة السؤال (عن غير علم) - كثرة الفجور
وأربعة تزيد في ماء الوجه وبهجته: - التقوى - الوفاء - الكرم - المروءة
وأربعة تجلــــــــــــب الــــــــــــرزق:
- قيام اليل - كثرة الاستغفار بالأسحار - تعاهد الصدقة --الذكر أول النهار وآخره
وأربعة تمنـــــــــــــع الــــــــــــرزق :
- نوم الصبحة - قلة الصلاة -الكسل - والخيانة
وفي الأخير اللهم صلي وسلم على سيدنا محمد عليه أفضل الصلاة وتسليم